برچسب ها

با این ۵ روش بدون رژیم لاغر شوید

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن ۵ کیلوگرم، ۱۰ کیلوگرم، ۲۰ کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست.
کد خبر: ۱۵۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

این چند خوراکی خوشمزه باعث افت قند خون می‌شوند

در حالی که همه مواد غذایی در حد اعتدال می‌توانند در رژیم غذایی جایگاهی داشته باشند، مصرف بیش از حد غذاهای کمتر مغذی می‌تواند بر سلامت تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۵۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

این خوراکی ها را در فصل بهار کمتر بخورید

در فصل بهار عدم مصرف گوشت‌ها به ویژه گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی‌جات توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

آخرین مطالب