برچسب ها
مطالعات جدید نشان می‌دهد برای سلامت قلب حتی خوابیدن بهتر از یکجا نشستن و بی تحرکی است و البته فعالیت متوسط تا شدید به مدت ۴ تا ۱۲ دقیقه در روز برای کاهش کلسترول و حفظ وزن کمک کننده است.
کد خبر: ۴۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تمرکز روی زمانی که صرف ورزش می‌کنید به جای تعداد قدم‌ها ممکن است به همان اندازه برای کاهش وزن، طول عمر و کاهش خطر بیماری قلبی موثر باشد.
کد خبر: ۴۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
یکی از بهترین راه‌های غیر دارویی برای کاهش و مدیریت فشار خون بالا ورزش است.
کد خبر: ۳۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
پربازدیدترین
پربحث‌ترین
-
ویدئو| کنایه زشت جلیلی به پزشکیان خبرساز شد
-
تشنج و درگیری در سخنرانی ظریف در مشهد +ویدئو
-
عصبانیت شدید و صدای بلند جلیلی سوژه شد +ویدئو
-
پزشکیان بازار تهران را به هم ریخت +ویدئو
-
فاضلی: ضرر قراردادی که با دخالت مستقیم جلیلی لغو شد چقدر بود؟
-
۲ آمار غلط سعید جلیلی سوژه کاربران شد +عکس
-
پیام تبریک انجمن بازیگران سینمای ایران به فاطمه معتمد آریا +عکس
-
ادعای جلیلی اشتباه از آب درآمد +عکس
-
مسعود پزشکیان در لحظات پایانی آخرین مناظره تلویزیونی چه گفت؟
-
وزارت کشور چرا اعضای صندوقهای رای را تغییر داد؟ +ویدئو
