استفاده از ورزش های روزانه، ماساژ دورانی صورت، استفاده از ضد افتاب برای داشتن پوست کره ای و دوش بخارگرم، استفاد از ماسک روز و شب، پاکسازی، تغذیه مناسب، لایه برداری به سبک خاص و بسیاری از روش های دیگر وجود دارند که مردم کره هر روز آن ها را انجام می دهند تا پوستی صیقلی و شفاف داشته باشند.

استفاده از بخور گرم

استفاده از بخار آب گرم به صورت روزانه و روتین موجب می گردد تا منافذ بسته پوست باز شوند و کثیفی و آلودگی های موجود روی پوست از بین بروند. با قرار گرفتن در معرض بخار گرم و ماساژ دادن دورانی پوست، گردش خون افزایش یافته و پوست ترمیم می شود. بخار گرمی که روی پوست می نشیند، رطوبت و درخشش آن را افزایش می دهد. در حین بخور گرم، بهتر است که صورت و گردن خود را به مدت ۵ دقیقه به صورت دورانی ماساژ دهید.

ورزش روزانه و مرتب پوست

از ورزش های اصلی و پرکاربرد کره ای ها که موجب سفتی پوست شده و از افتادگی آن جلوگیری می کند، غنچه کردن لب ها و بالا گرفتن سر است. پس از آن لب های غنچه شده را به چپ و راست حرکت می دهند. علاوه بر آن ورزش یوگا نیز بر پوست تاثیر زیادی دارد. کره ای ها از کودکی این ورزش را انجام می دهند . با انجام ورزش یوگا، شما نیز می توانید پوستی همانند پوست مردم کره داشته باشید. در ابتدا این حرکات را در ۸ هفته و به مدت نیم ساعت انجام دهید؛ پس از آن یک روز در میان برای انجام این ورزش اقدام نمایید. با ورزش یوگا سرخرگ ها باز شده و ضمن تغذیه رگ های خونی، با مواد مغذی موجود در خون کلاژن سازی و ترمیم صورت گرفته و چروک های پوستی برطرف می شوند.

پاکسازی عمیق پوست

یکی دیگر از روش هایی که موجب می گردد تا پوست کره ای ها بسیار شفاف و زیبا به نظر برسد، پاکسازی و تمیز کردن پوست به صورت روتین و روزانه است. کره ای ها این اقدام را در چند مرحله انجام می دهند. نخست از فوم های شست وشو برای تمیز کردن پوست خود استفاده می کنند؛ سپس از پاک کننده روغنی و بعد از آن یک تونر یا میسلار برای تکمیل فرآیند پاکسازی استفاده می کنند. البته از یک لیموترش نیز می توان برای پاکسازی کامل استفاده کرد. برخی از زنان کره از این میوه برای و شفاف و روشن شدن پوست خود و پاکسازی سطح آن کمک می گیرند.

لایه برداری پوست

کره ای ها به جای استفاده از انواع محصولات لایه بردار، پوست خود را با پارچه یا یک حوله نرم و تمیز، لایه برداری می کنند. برای این کار در ابتدا حوله را در آب ولرم فرو برده و سپس با فشردن، آب آن را کم می کنند. پس از آن حوله مرطوب را به آرامی روی صورت و به سمت بالا می کشند.

استفاده از ماسک های پوستی

یکی دیگر از تکنیک هایی که کره ای ها به کار می گیرند تا پوست شان زیباتر به نظر برسد، استفاده از ماسک های طبیعی و ماسک های ورقه ای است . آن ها توجه زیادی به آبرسانی و تغذیه روزانه پوست داشته و به این موضوع معتقد هستند که ماسک هایی چون ماسک چای سبز، ماسک ورقه ای و.. می توانند پوست آن ها شفاف نمایند.

استفاده از تونرهای طبیعی

تونرهای طبیعی درواقع همان عصاره یا تونرهایی هستند که در آن ها از مواد طبیعی استفاده شده است. هندوانه، خیار، گوجه و آب برنج چند نمونه از این تونرها هستند که کره ای ها از گذشته های دور از آن ها برای کوچک کردن منافذ پوستی و روشن کردن آن استفاده می کردند. از بین این موارد، آب برنج به کلاژن سازی و براقیت پوست کمک زیادی می کند.

سرم های حاوی ویتامین C

از ترفندهای دیگر کره ای ها برای داشتن پوستی یکدست و شفاف، استفاده از سرم ها و ژل های حاوی ویتامین C است. این سرم ها با چند مزیت آبرسانی و کلاژن سازی و همچنین ایجاد ظاهری زیبا، موجب سفید شدن پوست می شوند.

ایجاد ضربه به پوست با نوک انگشتان

از رازهای دیگر کره ای ها برای داشتن پوستی شفاف و شیشه ای که ممکن است خیلی ساده به نظر برسد، ضربه زدن با نوک انگشتان به پوست و صورت است. با این کار گردش خون در پوست افزایش یافته و با تحریک سلول های پوستی، از پیری زودرس آن جلوگیری می شود. اعتقاد کره ای ها بر این موضوع به حدی است که از کرم های آرایشی خود با ضربه زدن روی صورت استفاده می کنند؛ به عقیده آن ها کشیدگی روی صورت موجب افتادگی پوست خواهد شد.

استفاده از انواع دمنوش های گیاهی

مردم کره برای داشتن پوستی زیبا از دمنوش های گیاهی مانند چای جوی برشته شده، چای جنسینگ یا چای سبز استفاده می کنند. مصرف این چای ها بر زیبایی و سلامتی فرد کاملاً اثرگذار است.

ترکیب کردن کرم پودر با روغن

از روش های زیرکانه کره ای ها برای داشتن پوستی خوب و شیشه ای، استفاده از مخلوط کرم پودر با روغن است. آن ها کرم پودر را با روغن طبیعی یا سرم صورت ترکیب کرده و بعد استفاده می کنند . با این روش صورت آن ها درخشان، زیبا و نرم خواهد شد.

استفاده از ضد آفتاب

یکی از دلایل مهم داشتن پوست کره ای استفاده از ضد آفتاب است، شاید تعجب کنید؛ اما زنان کره ای بدون استفاده از ضد آفتاب به هیچ وجه منزل خود را ترک نمی کنند و این در حالیست که اکثر ما به این موضوع توجه چندانی نداریم. زنان کره برای محافظت از پوست خود علاوه بر استفاده از ضد آفتاب، از عینک، کلاه یا چتر نیز استفاده می کنند.

استفاده از ماسک شب

همان طور که بیا گردید خانم های کره ای به پوست خود بیش از اندازه توجه می کنند. زیبایی و شفافیت پوست آن ها به عنوان یک نماد و نشانه ای از کره ای بودن است. آن ها قبل از رفتن به رختخواب در هنگام شب، از ماسک صورت استفاده کرده و بدون انجام پروسه ماسک به رختخواب نمی روند. با این روش در هنگام صبح، پوست آن ها باطراوت و شاداب خواهد شد.

سخن پایانی

مردم کره به زیبایی و سلامت پوست خود توجه زیادی می کنند. این ویژگی نه تنها برای خانم ها، بلکه آقایان کره ای نیز صدق می کند. استفاده از دوش بخار گرم، ماسک های پوستی و ماسک شب، ضد آفتاب مناسب، روش متفاوت لایه برداری، ورزش روزانه و انجام روش هایی که مردم این کشور به صورت روزانه، روتین و طبق عادت انجام می دهند موجب می گردد تا پوستی صاف، شفاف و شیشه ای داشته باشند. انجام این روش ها بسیار ساده است و شما نیز می توانید با رسیدگی مرتب و روزانه، پوست خود را شفاف و زیبا نشان دهید.