-
چرا چربی‌های شکم با روزه‌داری هم آب نمی‌شود؟
اگر می‌خواهید بدانید چرا با وجود روزه‌داری شکم‌تان کوچک نمی‌شود و چگونه سبک زندگی‌تان بر سلامت‌تان تأثیر می‌گذارد، این مقاله را از دست ندهید.
-
کرونا رفت، اما سل جایش را گرفت؟
بر اساس گزارش جدید نهادهای بین‌المللی بهداشت، موارد ابتلا به سل (TB) در میان کودکان اروپا و آسیای مرکزی در مقایسه با سال گذشته نزدیک به ۱۰ درصد افزایش…
-
هزینه مشاوره گران‌تر شد +جدول تعرفه خدمات روانشناسی در سال ۱۴۰۴
تعرفه‌های خدمات روانشناسی و مشاوره برای مقطع کارشناسی ارشد و دکتری در سال ۱۴۰۴ تعیین و به تصویب هیات وزیران رسید و رسمی ابلاغ شد.
-
برای حفاظت از قلب این کار را کمتر انجام دهید!
متخصصان توصیه می‌کنند که محدود کردن زمان نشستن در مقابل تلویزیون به یک ساعت در روز، می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی-عروقی را در افراد مستعد دیابت نوع ۲ کاهش…
-
۳ باور عجیب و غلط که باید درباره سلامت جنسی بدانید!
تازه‌های پزشکی این هفته به بررسی چهار افسانه رایج در مورد سلامت و بهداشت جنسی پرداخته است. این افسانه‌ها شامل باورهای نادرست درباره تأثیر قرص‌های ضدبارداری،…
-
چطور آلرژی بهار را درمان کنیم؟
بیماری‌های آلرژیک معمولاً ریشه در ژنتیک دارند و ژن‌های معیوب می‌توانند عامل بروز این بیماری‌ها باشند. علائم آلرژی شامل واکنش‌های غیرطبیعی سیستم ایمنی به…
-
این علائم را در بدن جدی بگیرید/ نشانه‌های گرفتگی رگ قلب است
قلب، به‌عنوان یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن، وظیفه پمپاژ خون و رساندن اکسیژن و مواد مغذی به تمام اندام‌ها را برعهده دارد. با این حال، مسدودیت رگ‌های خونی…
-
با ورزش به جنگ این ۵ بیماری بروید!
پزشکان به افرادی که ورزش را از برنامه روزانه خود حذف کرده‌اند، هشدار می‌دهند که غفلت از فعالیت بدنی می‌تواند به بروز حداقل پنج بیماری جدی منجر شود. این…
-
چگونه با کنار گذاشتن تلفن هوشمند، عزت نفس خود را تقویت کنیم؟
یکی از نویسندگان و محققان مطرح بریتانیا، کارلوس ویتاکر، دو هفته تلفن هوشمند خود را کنار گذاشت و تاثیر حیرت‌انگیز آن را روی حافظه خود دید.
-
این ویتامین‌ها حافظه شما را تقویت می‌کند
حافظه انسانی با افزایش سن و فشارهای زندگی ممکن است ضعیف شود، اما پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که برخی ویتامین‌ها می‌توانند نقش مؤثری در بهبود عملکرد مغز…
-
سیر تک حبه‌ای: تفاوت‌ها و شباهت‌ها با سیر معمولی
سیر تک‌حبه‌ای نوعی سیر است که به جای چند حبه، تنها یک حبه دارد و ظاهری شبیه پیازهای کوچک دارد. این نوع سیر به ویژه در مناطق گرمسیر چین و اروپا تولید می‌شود…
-
مصرف این مکمل بیش از ۴ سال به عمر شما اضافه می‌کند
پزشکان تأکید می‌کنند که مصرف یک نوع مکمل غذایی غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ می‌تواند به طور متوسط بیش از چهار سال به طول عمر افراد اضافه کند.
-
بیماری‌هایی که با بالا بودن قند خون و دیابت به سراغ شما می‌آید
متخصص تغذیه گفت: بالا بودن قند و دیابت عوارض زیادی را به دنبال دارد که یکی از عوارض خطرناک این بیماری تاری دید و نابینایی فرد است.
-
چربی شکمی به مغز آسیب می‌زند؟
تغذیه مناسب و پیشگیری از چاقی شکمی در میانسالی ممکن است مغز شما را در سال‌های بالای زندگی سالم نگهدارد.
-
اگر زیاد می‌خوابید، این مطلب را از دست ندهید!
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است پرخوابی حتی برای سلامتی از کم‌خوابی خطرناک‌تر باشد.
-
اگر از وزوز گوش کلافه شده‌اید این نوشیدنی را بخورید
پژوهشگر دانشگاه طب سنتی چینی چنگدو در سیچوان، چین گفت: شواهد موجود نشان می‌دهد که مصرف بیشتر میوه و فیبر یا نوشیدن شیر و قهوه ممکن است از وزوز آزاردهنده…
-
درمان برای مردم ۴۶ درصد گران شد!
تعرفه‌های پزشکی سال ۱۴۰۴ با افزایش ۴۶ درصدی در مقایسه با سال‌های گذشته، در راستای بهبود وضعیت اقتصادی پزشکان و مراکز درمانی ابلاغ شد.
-
با مصرف این میوه به جنگ افسردگی بروید
یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی کرده است.
-
۳ استان در صدر لیست حوادث؛ افشای آمار هولناک فوتی‌های و مصدومان چهارشنبه‌سوری
رئیس سازمان اورژانس کشور تعداد کشته‌ها و مصدومان چهارشنبه سوری امسال را اعلام کرد.
-
هشدار جدی درباره مکمل‌ها: خودسرانه مصرف نکنید!
داده‌های پزشکی نشان می‌دهد مصرف خودسرانه و هم‌زمان برخی مکمل‌ها می‌تواند آسیب‌های بالقوه‌ای به همراه داشته باشد.
-
این داروهای کاهش وزن خطر ریزش مو را افزایش می‌دهند
یک مطالعه جدید نشان داده است که درمان‌های معروف کاهش وزن، مانند «اوزمبیک» و «ویگووی»، ممکن است خطر ریزش مو را به ویژه در زنان افزایش دهند.
-
مدیریت قند خون، انسولین و کالری‌سوزی با مصرف این آجیل
بادامه یک ماده معدنی که نقش مهمی در مدیریت قند خون و تنظیم سطح انسولین دارد؛ ۲ عاملی که برای مدیریت وزن انسان ضروری هستند.
-
کمبود کدام ویتامین به دستگاه عصبی آسیب می‌زند؟
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
-
تشخیص زودهنگام آب مروارید: کلید جلوگیری از نابینایی!
آب مروارید بیماری چشمی خطرناکی است که در صورت عدم درمان می‌تواند به نابینایی منجر شود. این بیماری دارای علایم پنهانی است که تشخیص زودهنگام آن می‌تواند…
-
این الگوی غذایی سلامت مغز ما را تضمین می‌کند
انتخاب سبک زندگی سالم، از جمله انجام فعالیت بدنی منظم، معاشرت، محدود کردن مصرف الکل و سیگار نکشیدن، می تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.
-
۴ علت مهم ریزش موی زنان و دختران که باید بدانید
ریزش موی جلوی سر معمولا زنان را پس از یائسگی و اغلب پس از ۵۰ سالگی، تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال حتی زنان و دختران جوان در حدود ۲۰ سالگی نیز ممکن…
-
چگونه در خواب کالری بسوزانیم؟
خواب یک زمان مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شما است؛ بنابراین می‌توانید از این زمان به‌طور بهینه استفاده کنید که به کاهش وزن شما کمک کند.
-
برای تشخیص زودهنگام آلزایمر به حمام بروید
محققان دریافته‌اند که راهی برای تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر وجود دارد و می‌توان آن را در حمام انجام داد.
-
این ماده غذایی در خون خطرناک‌تر از قند است
کربوهیدراتی به نام مالتودکسترین که بیشتر در غذاهای فراوری شده مثل ماکارونی یافت می‌شود، در خانواده قندها طبقه بندی نمی‌شود ولی بیشتر از قند موجب بالا…
-
تزریق بوتاکس برای درمان میگرن واقعیت دارد؟
یک متخصص مغز و اعصاب درباره تزریق بوتاکس برای درمان دردهای مزمن میگرنی توضیحاتی ارائه کرد.
-
اگر عاشق شکلات هستید، این مطلب را از دست ندهید
هنگام خرید محصولات شکلاتی به ترکیبات درج‌شده روی بسته‌بندی توجه کنید. اگر روی برچسب به جای کره کاکائو از عباراتی مانند روغن نباتی یا چربی جایگزین استفاده…
-
از این بیماران غافل نشوید
برخلاف تصور مردم، پارکینسون درمان قطعی ندارد ولی علائم مقدماتی و خاموش آن شامل افسردگی، کاهش حس بویایی، یبوست و اختلال در خواب است که پس از چند سال از…
-
برای جلوگیری از نفخ شکم این میوه سبزرنگ را بخورید
خیار سرشار از مواد مغذی خاصی است که به از بین بردن احتباس آب و التهاب کمک می‌کند و می‌تواند یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن باشد.
-
آلزایمر را با عطر و بوی گیاهان درمان کنید
برخی از عطرها و بوها ممکن است واکنش‌های خاصی را در مغز تحریک کنند که منجر به واکنش‌های شیمیایی می شود و بر حافظه، احساسات و موارد دیگر تأثیر می‌گذارد.
-
راز طول عمر مسن‌ترین زن جهان چه بود؟
ماریای برانیاس موره، که به عنوان پیرترین زن جهان شناخته می‌شد، در یک مطالعه جدید مشخص شد که ژن‌های او به حفظ جوانی سلول‌ها کمک کرده‌اند.
-
اگر این ۵ نشانه را در بدنتان دارید، جدی بگیرید
ویتامین D به‌عنوان یک ماده‌ی مغذی ضروری، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی بدن و حفظ سلامت شناختی ایفا می‌کند. مصرف کافی این ویتامین می‌تواند…
-
عوارض مصرف گل
مصرف گل (ماری‌جوانا) در سال‌های اخیر افزایش یافته است و بسیاری از افراد به دلایل مختلفی از آن استفاده می‌کنند.
-
شایع‌ترین عوارض تصادفات رانندگی کدامند؟
آسیب‌های مغزی که ممکن است در حوادث ترافیکی و یا هر حادثه دیگری رخ دهد، می‌تواند به صورت خفیف، متوسط یا شدید باشد.
-
حضور پرستاران غیرمجاز خارجی در یکی از بیمارستان‌های تهران؛ ماجرا چیست؟
دبیرکل خانه پرستار درباره حضور اتباع غیر مجاز خارجی در یکی از بیمارستان‌های کشور توضیحاتی ارائه کرد.
-
عوارض ماری‌جوانا بر چهره
مصرف مداوم ماری‌جوانا می‌تواند باعث خشکی پوست، تغییر رنگ، افزایش چین‌وچروک و حتی تسریع روند پیری شود. علاوه بر این، کم‌آبی بدن، اختلال در خواب، تغذیه نامناسب…
-
تشخیص زودهنگام آلزایمر با کمک شبکیه چشم
دانشمندان تغییرات مهمی را در شبکیه چشم کشف کرده‌اند که ممکن است به تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر کمک کند.
-
۵ ماده غذایی مفید برای کم‌خوابی و بی‌خوابی
صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد.
-
خبر خوش درباره درمان سرطان‌های وخیم!
یک درمان نوین سرطان به نام ALA-CART ابداع شده که اثربخشی درمان سلول‌های CAR-T در مقابل تومورهای مقاوم را ارتقا می‌دهد.
-
این خوراکی‌ها سرعت پیری شما را چند برابر می‌کنند!
مصرف فراورده‌های گوشتی فرآوری شده مانند ژامبون، هات داگ و کالباس که حاوی مواد نگهدارنده‌ای همچون نیترات و سدیم هستند، می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را تسریع…
-
داد از بی داد گرانی‌ها؛ درد مردم دارو ندارد
سال‌هاست گرانی کمر مردم را خم و خانواده‌ها را پیش فرزندانشان شرمنده کرده است اما شاید تحمل گرانی دارو از همه کالاها سخت‌تر باشد.
-
این ۵ خوراکی را قبل از خواب نخورید!
شب زمانی است که بدن به استراحت و بازسازی نیاز دارد، اما مصرف غذای سنگین می‌تواند باعث اختلال در سوخت‌وساز و خواب شما شود.
-
چرا بعضی افراد بعد از غذا به شیرینی میل دارند؟
افرادی که پس از غذا میل زیادی به شیرینی دارند، معمولاً معده‌ای سرد و تر دارند و این تمایل به شیرینی، واکنشی برای بهبود هضم است.
-
گوشت‌ها و نان‌های عجیبی که سرطان زا می‌شوند
یک متخصص سرطان شناسی گفت: گوشت های دودی به دلیل دارا بودن ترکیبات نیتریت و نیترات ریسک سرطان معده را افزایش می دهد. همچنین گوشت های فراوری شده و غذاهای…
-
هشدار: هرگز روی محل سوختگی خمیر دندان نمالید!
استفاده از خمیردندان یا سیب‌زمینی برای درمان سوختگی پوست نه‌تنها مفید نیست، بلکه می‌تواند باعث عفونت و التهاب بیشتر شود.
-
هرفوت ناشی از تصادف هزینه ابرنجومی روی دست کشور می‌گذارد
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه سالانه ۲۰ هزار نفر جان خود را در حوادث ترافیکی از دست می‌دهند، گفت: هر فوتی ناشی از مرگ و میر های ترافیکی ۲۰ میلیارد…
-
با مصرف این مکمل‌ها خود را گرفتار سنگ کلیه میکنید
وقتی ادرار دارای مقادیر زیادی املاح می‌شود، این فرآورده‌های اضافی می‌توانند تجمع کرده و سنگ کلیه تشکیل دهند، این‌طور تصور کنید که سنگ کلیه همان‌طوری درست…
-
وزارت بهداشت: تزریق این واکسن برای کودکان رایگان است
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه واکسن‌های پنوموکوک و روتاویروس از برنامه‌های مهم واکسیناسیون کودکان است که در لیست کشوری…
-
درمان خودسرانه این بیماری خطرناک است
لنف‌اِدِم تورم مزمنی است که بیشتر اندام‌های فوقانی مانند بازوها، آرنج، دست یا اندام‌های تحتانی مثل ساق پا و ران‌ها را درگیر می‌کند، البته سایر نواحی بدن…
-
این خوراکی‌ها خطر بروز سکته مغزی را افزایش می‌دهد
مواد غذایی که مصرف میکنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد بنابراین باید این مواد غذایی را بشناسید و برای پیشگیری از سکته از آنها پرهیز…
-
سالانه میلیاردها تومان به پای مواد سرطان‌زا ریخته می‌شود
مصرف بیش‌ازحد کودهای شیمیایی به‌صورت مستقیم و غیرمستقیم، تهدیدی جدی برای سلامت انسان محسوب می‌شود. به‌طور کلی کودهای شیمیایی به‌صورت مستقیم و غیرمستقیم…
-
تاکید بر ضرورت استراحت متناوب رانندگان در مسافت های طولانی
مدیر گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ضمن تاکید بر نقش عوامل انسانی در پیشگیری از حوادث و سوانح رانندگی در ایام نوروز، گفت: به رانندگان توصیه می…
-
این کارها سلامت قلب شما را تضمین می‌کند
متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست ۶ گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند.
-
۸ هزار میلیارد تومان هزینه درمان تصادفی‌ها می‌شود
وزارت بهداشت در سال ۱۴۰۲ حدود ۸ هزار میلیارد تومان برای درمان مصدومان حوادث ترافیکی هزینه کرده است، اما هزینه تمام‌شده این خدمات بسیار بیشتر از این مقدار…
-
با دارویی که رشد سرطان را متوقف می‌کند، آشنا شوید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آسپیرین می‌تواند فواید دیگری به ویژه در زمینه درمان و مهار سرطان نیز داشته باشد.
-
با این خوردنی‌ها خود را در برابر افسردگی واکسینه کنید
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان می‌دهد که مصرف بعضی از میوه‌ها می‌تواند بر افسردگی تاثیر مثبت داشته باشد.
-
برای جوانی پوست از پای مرغ استفاده کنید! +جزئیات
راهکارهای مردم چین و کره برای از بین بردن چروک صورت و حفظ زیبایی پوست را بدانید.
-
این ماده غذایی را با معده خالی نخورید
یک ایده این است که مصرف روغن زیتون بدون حرارت دادن آن باعث می‌شود، فواید بیشتری داشته باشد، اما در اینکه این روش واقعا موثر است، تردیدهایی وجود دارد.
-
واکنش سازمان غذا و دارو به این گزارش چه بود؟
سازمان غذا و دارو به گزارش «پول و دارو نیست؛ دردی که امان بیماران را بریده» واکنش نشان داد.
-
روشی عجیب برای تقویت حافظه: مداد و خودکار بجوید!
جویدن مداد ممکن است به دندان‌ها آسیب بزند، اما به طور جالبی می‌تواند به بهبود عملکرد حافظه کمک کند.
-
بهترین آجیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن کدام است؟
بادام درختی با داشتن ویتامین E، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
-
قیمت داروهای سر طان کودکان سر به فلک کشید!
مدیرعامل محک: هزینه درمان برخی کودکان مبتلا به سرطان تا بیش از یک میلیارد تومان می‌رسد.
-
راز چینی‌ها برای از بین بردن چروک فاش شد!
راهکارهای مردم چین و کره برای از بین بردن چروک صورت و حفظ زیبایی پوست را بدانید
-
چرا عمر مردان کوتاه‌تر از زنان است؟
زنان به‌طور میانگین عمر طولانی‌تری از مردان دارند، اما این به معنای داشتن دوران سالمندی سالم نیست.
-
۲ اتفاق عجیب که هنگام مرگ برای ما رخ می‌دهد! +ویدیو
پرستار ۴۱ ساله با بیش از ۱۵ سال سابقه کار در بخش مراقبت‌های ویژه و آسایشگاه‌های سالمندان، با انتشار ویدیوهایی از دو اتفاقی که هنگام مرگ برایمان رخ می‌دهد،…
-
تجارت سیاهی که تا ۹۰۰میلیون تومان خرج برمی‌دارد!
دلالان با سوءاستفاده از نیاز زوج‌های نابارور و مشکلات اقتصادی زنان، قیمتی گزاف برای اجاره رحم تعیین می‌کنند. قیمت‌ها از 400 میلیون تومان شروع شده و بسته…
-
مردان مصرف این موادغذایی را جدی بگیرند!
مردان بیشتر از زنان در معرض خطر بیماری‌های قلبی، ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی هستند که از علل اصلی مرگ‌ومیر آنان محسوب می‌شود.
-
با این روش‌ها روزه اولی‌ها راحت روزه میگیرند!
متخصص تغذیه توصیه کرد: نوجوانان با رعایت تغذیه متعادل در روزهای اول، از ضعف و تشنگی جلوگیری کرده و رشد خود را حفظ کنند.
-
لاغری با آب واقعیت دارد؟
آب که ۶۰ درصد بدن انسان را تشکیل می‌دهد، آیا می‌تواند به افزایش متابولیسم و سوخت‌وساز بدن کمک کند؟
-
بالاخره معلوم شد چرا زنان بیشتر از مردان آلزایمر میگیرند!
تحقیقات پیشگامانه نشان می‌دهد که زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آلزایمر هستند زیرا مستعد سطوح بالاتر پروتئین سمی در مغز هستند.
-
پوست خود را در عرض ۱۰ ثانیه ترمیم کنید
پوست خودترمیم شونده الکترونیکی با استفاده از هوش مصنوعی، خستگی را زودتر تشخیص داده و قدرت عضلات را ارزیابی می‌کند تا بازسازی دقیق‌تری انجام شود.
-
بلایی که استرس و اضطراب بر سر پوست می‌آورد
در مواردی که با استرس‌های مزمن مواجه هستیم مشکلات پوستی، تشدید و تکرار می‌شوند. ممکن است شاهد ریزش موی شدید یا تشدید جوش و آکنه در سن‌هایی باشیم که انتظار…
-
آب؛ معجزه‌ای برای کاهش وزن!
۶۰ درصد از بدن انسان را آب تشکیل داده بنابراین آب یکی از نیازهای اساسی انسان برای بقا است. اما سوال اینجاست که آیا نوشیدن آب با افزایش متابولیسم (سوخت…
-
این ادویه در بدن شما معجزه می‌کند!
زردچوبه که قرن‌ها در هند و چین برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود، ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.
-
ناجی دوست‌داشتنی ۲.۵ میلیون نوزاد امروز درگذشت +عکس
پرکارترین اهداکننده خون جهان که پلاسمای او جان بیش از ۲.۴ میلیون نوزاد را نجات داد، در استرالیا درگذشت.
-
هشدار مهم: این قرص را به عنوان ماسک پوست استفاده نکنید!
سازمان غذا و دارو نسبت به تبلیغات غلط در مورد استفاده موضعی از قرص آسپرین هشدار داد و آن را فاقد تأیید علمی و خطرناک برای پوست دانست.