به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از دیلی میل، نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که گوش دادن به صداهای طبیعت مانند آواز پرندگان سطوح استرس را کاهش می‌دهد اما صدای ترافیک آنها را افزایش می‌دهد.
در یک مطالعه، ۶۸ داوطلب به سه منظره صوتی سه دقیقه‌ای گوش دادند: یک منظره صوتی از طبیعت ضبط شده در طلوع خورشید در غرب ساسکس انگلیس، همان منظره صوتی همراه با صداهای ترافیک جاده‌ای با سرعت ۲۰ مایل در ساعت، و همان منظره صوتی با صداهای ترافیکی ۴۰ مایل در ساعت.
مطالعه دانشمندان دانشگاه غرب انگلستان نشان داد که گوش دادن به یک منظره صوتی طبیعی سطح استرس و اضطراب گزارش شده توسط خود را کاهش می‌دهد و همچنین باعث می‌شود پس از تجربه استرس، خلق و خوی خوب بهبود یابد.
منظره صوتی طبیعی به تنهایی با کمترین سطح استرس و اضطراب همراه بود ولی پس از منظره صوتی که شامل ترافیک ۴۰ مایل در ساعت بود با بالاترین سطوح همراه بود.
این تحقیق با تحقیقات قبلی مطابقت دارد که نشان می‌دهد صداهایی مانند آواز پرندگان می‌توانند فشار خون، ضربان قلب و تنفس و همچنین استرس و اضطراب را که خود گزارش می‌دهند کاهش دهند.
محققان به این نتیجه رسیدند که کاهش سرعت ترافیک در مناطق شهری ممکن است بر سلامت و رفاه انسان نه تنها از طریق تاثیرات ایمنی - کاهش مرگ و میر و جراحات ناشی از ترافیک - بلکه از طریق تاثیر آن بر مناظر صوتی طبیعی تاثیر بگذارد.
اخیراً تحقیقی در مجلسه پلوس وان (PLOS)منتشر شد که می‌گوید: «مطالعات نشان می‌دهد که گوش دادن به مناظر صوتی طبیعی می تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد و صداهای انسانی مانند سر و صدای ترافیک می‌تواند تاثیرات مثبت بالقوه را پنهان کند.»
بنابراین، کاهش سرعت ترافیک در شهرها گام مهمی در جهت تجربه بیشتر مردم از اثرات مثبت طبیعت بر سلامت و رفاه خود است.
آنها افزودند که تحقیقات آنها بر اهمیت مناطق سبز در شهرها به اندازه کافی بزرگ برای محافظت از کاربران در برابر سر و صدای ترافیک تاکید می کند و پیشنهاد می کند که وسایل نقلیه الکتریکی همچنین باید استرس ناشی از آلودگی صوتی را کاهش دهند زیرا نسبت به جایگزین های بنزینی و دیزلی کم صداتر هستند.
