سیر و عسل به صورت جداگانه هر یک خواص فراوانی را برای سلامتی دارند اما شما می توانید با ترکیب سیر و عسل، درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت پیش بگیرید، از ترکیب سیر و عسل می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سم زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.

خواص معجون درمان سرماخوردگی

برای استفاده بیشتر از این فرآیند، بسیار مهم است، ماده تشکیل دهنده هر دوی آنها را با بالاترین کیفیت در دسترس داشته باشید؛ همچنین شما باید این درمان را در زندگی سالم خود انجام دهید.

به نقل از جالبینو، یکی از رایج ترین ماده طبیعی در سراسر جهان آشپزی، سیر است؛ عطر و طعم آن به خوبی با ادویه های دیگر ترکیب می شود تا طعم غذاهای بی شماری را افزایش دهد. اما پیش از آنکه، یک حامی خوب در آشپزخانه باشد، سیر به دلیل توانایی در از بین بردن بسیاری از بیماری ها، قرن ها مورد ارزیابی قرار گرفته است.

خواص دارویی آن، می تواند برای مبارزه با التهاب، بیماری های مزمن و عفونت استفاده شود؛ بسیاری از خواص آن، از محتوای آلیسین است که یک ترکیب فعال است، که به کنترل سطح کلسترول بالا، فشار خون و سایر شرایط مرتبط با سیستم قلبی عروقی کمک می کند و همچنین برای درمان مشکلات هضم، بیماری های تنفسی و عفونت قارچی استفاده می شود.

در واقع، به علت اثرات ضدالتهابی و محتوای آنتی اکسیدان، سیر مکمل خوبی برای درمان آرتروز، سرطان و دیابت است. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که برای جذب تمام مواد تشکیل دهنده، آنها را به صورت خام بخورید.

شما همچنین می توانید برای یک درمان با عسل آماده کنید، عسل باعث می شود که سیر راحت تر مصرف شود و تمام مزایای آن افزایش یابد. امیدواریم که به بهبود سلامت و به طور کلی، خوب بودن شما کمک کند. امروز می خواهیم تمام مزایایی را که با مصرف 7 روز سیر و عسل به دست می آورید، را به اشتراک بگذاریم، معجونی که برای درمان بسیاری از بیماری ها شهرت جهانی دارد.

فواید مصرف معجون ضد سرماخوردگی 7 روز به صورت ناشتا

1. گردش خون را بهبود می بخشد:

ترکیبات گوگرد و سیر، زمانی که با مزایای عسل مخلوط می شود. برای سیستم گردش خون بسیار مفید است هر دو برای جلوگیری از لخته شدن خون و اختلالاتی مانند:ترومبوز و رگ های واریسی مؤثر هستند.

2. کاهش فشار خون:

فشار خون بالا، یک بیماری است که می تواند سلامت قلبی و عروقی را تهدید کند برای کنترل کردن آن به طور طبیعی، سعی کنید هر روز عسل و سیر را با معده خالی مصرف کنید.

3. کنترل کلسترول نامساعد:

زمانی که شما سیر را خام مصرف می کنید، آلیسین ترشح شده از آن، می تواند به جریان خون شما کمک کند و کلسترول اضافی را از بین ببرد این یک راه حل عالی برای حفظ سطح تری گلیسیرید شما است.

4. کاهش التهاب:

مطالعات نشان داده است که بسیاری از اختلالات مزمنی که افراد تجربه می کنند، به علت عدم تعادل در بدن است که باعث التهاب می شود. سیر و عسل هر دو با التهاب مبارزه می کنند و به عنوان داروهای ضد درد طبیعی و برای کمک به وضعیت هایی مانند:آرتروز، احتباس(جمع شدن) مایعات و اختلالات عضلانی کمک می کند.

5. سیستم ایمنی را تقویت کنید:

خواص ضد قارچ، عسل و سیر برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما بسیار عالی است؛ هر دوی آنها برای افزایش بهبود دفاع بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زا دیگر مناسب است.

6. با سرفه کردن مبارزه می کند:

چه سرفه شما از یک عفونت باکتریایی باشد و یا یک ویروس، هیچ چیز بهتر از شربتی نیست که با عسل و سیر خرد شده درست شده است. سوزشی را که احساس می کنید، آرام می کند و همچنین به عنوان یک تحریک کننده خلط آور برای ازبین بردن خلط عمل می کند.

7. افزایش بهبودی سرماخوردگی و آنفولانزای شما:

با مصرف مداوم این ترکیب، تمام علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را به طور موقت کاهش دهید. به مبارزه با ویروس ها کمک می کند و تولید آنتی بادی هایی که مسئول حفاظت از راه های هوایی شما هستند، را تحریک می کند.

درمان طبیعی با دمنوش سیر و عسل

برای به دست آوردن تمام مزایایی که در بالا ذکر شد، مطمئن شوید که سیر و عسلی که از آن استفاده می کنید، اصلی است. آسان است که عسل های ارزان را در فروشگاه ها پیدا کنید، اما اغلب آنها مواد مغذی ضعیف دارند زیرا 100٪ طبیعی نیستند و یا به آنها شکر اضافه می کنند. پس عسل طبیعی را از جایی مطمئن خریداری کنید.

طرز تهیه دمنوش سیر و عسل

دمنوش سیر فواید زیادی برای بدن و لاغری دارد، می توانید این دمنوش را بسیار راحت در خانه تهیه کرده و از فواید بی‌نظیر این چای بهره‌مند شوید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش سیر

1. سیر 4 حبه

2. آب 3 فنجان

3. آب لیمو نصف فنجان

4. عسل 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه دمنوش سیر

• سیرها را پوست بگیرید و درون یک قوری بریزید.

• درون قوری آب بریزید و بگذارید که به جوش آید.

• پس از به جوش آمدن آب داخل قوری گاز را خاموش کنید.

• به مواد عسل و آب لیمو افزوده و بگذارید به خوبی دم بکشد.

• چای را از صافی رد کرده و روزی 1 تا 2 مرتبه از آن بنوشید.

آب سیر اضافی را می توانید به مدت 2 روز درون یخچال نگهداری کرده و برای تهیۀ چای دوباره گرم کنید.

طرز تهیه معجون ضد سرماخوردگی

مواد لازم:

1 پیمانه عسل 335 گرم

10 حبه سیر

یک ظرف شیشه ای دردار

آماده‌سازی معجون ضد سرماخوردگی

حبه های سیر را به قطعه های کوچکی خرد کنید و یا آن را با یک دستگاه سیر فشار دهید. عسل را به داخل ظرف شیشه ای بریزید و با سیر هم بزنید، در آن را ببندید و به مدت یک هفته در مکان تاریک قرار دهید پس از این زمان، شربت غنی و سالمی خواهید داشت.

چگونگی مصرف معجون ضد سرماخوردگی

• یک قاشق غذا خوری قبل از صبحانه بخورید.

• به مدت هفت روز، این مخلوط را هر روز به صورت خام مصرف کنید، چند هفته ای صبر کنید و دوباره تکرار کنید.

عسل و سیر را در دمای اتاق نگه دارید تا کریستالی نشود.

توجه : اثرات این درمان، بسته به عادات روزمره افراد متفاوت است؛ اگر شما همچنان به داشتن رژیم غذایی با چربی های اشباع شده، قندها و سایر غذاهای ناسالم ادامه دهید، مطلقا چیزی تغییر نخواهد کرد زیرا این سبک رژیم غذایی ناسالم چه در دنیای سینما و چه در تبلیغات رسانه های تصویری و اجتماعی به دلیل درآمدزایی بالایشان در حجم بالا تبلیغ می شوند و ممکن است هرلحظه شما را برای خوردن غذاهای ناسالم حتی در دوره بیماری وسوسه کند و باعث شود که درمان برایتان موثر واقع نشود.