علت سیاهی دور چشم چیست و با چه خوراکی‌هایی رفع می‌شود؟
اگر ویتامین K در بدن کم داشته باشید، احتمالا با سیاهی دور چشم روبرو می‌شوید.
به گزارش اطلاعات آنلاین، به عقیده متخصصان ویتامین K نقش حیاتی در لخته شدن خون و بهبود زخم دارد. همچنین به تنظیم پروتئین‌های دخیل در سلامت رگ‌های خونی کمک می‌کند، که می‌تواند برای به حداقل رساندن ظاهر حلقه‌های سیاه و سیاهرگ‌های عنکبوتی مفید باشد.
اعتقاد بر این است که این کار با کمک به لخته شدن خون و بهبود گردش خون انجام می‌شود و در نتیجه به طور بالقوه ظاهر رگ‌های خونی و رنگدانه های زیر چشم را کاهش می‌دهد.
برای افزایش ویتامین K توصیه به خوردن کلم بروکسل، بروکلی و انواع سبزیجات برگ سبز تیره، می‌شود.
خواب بیشتر، استفاده از بالش بیشتر هنگام خواب، کمپرس سرد، قرار دادن خیار روی چشم، قرار دادن چای کیسه‌ای سرد زیر چشم برای افزایش گردش خون و ماساژ دور چشم؛ از جمله کارهایی است که برای رفع تیرگی دور چشم پیشنهاد می‌شود.
