به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلث‌لاین، ترک سیگار فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد. می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری های ریوی و سرطان را کاهش دهد. حتی می تواند ده سال به زندگی شما اضافه کند. بسیاری از افراد دوست دارند سیگار را ترک کنند، اما تمایلی به تلاش ندارند زیرا می‌ترسند وزنشان اضافه شود.

با این حال، طبق یافته های یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله اعتیاد، ادامه سیگار کشیدن نیز ممکن است به افزایش وزن کمک کند. این مطالعه نشان داد که هم شروع سیگار کشیدن و هم سیگار کشیدن مادام العمر ممکن است باعث افزایش چربی شکم فرد شود.

محققان مرکز تحقیقات متابولیک پایه NNF در دانشگاه کپنهاگ از دو مطالعه بزرگ در مورد اجداد اروپایی استفاده کردند. این مطالعات شامل 1.2 میلیون فردی بود که شروع به سیگار کشیدن کرده بودند و بیش از 450هزار نفر که مادام العمر سیگار می‌کشیدند.

آنها از تکنیکی به نام «تصادفی سازی مندلی» استفاده کردند تا ببینند آیا سیگار کشیدن باعث افزایش چربی بدن می شود یا خیر. این روش تجزیه و تحلیل آماری اثبات ژنتیکی را در اختیار دانشمندان قرار می دهد که نشان می‌دهد یک رفتار خاص واقعاً باعث ایجاد اثر مشاهده شده می‌شود.

لارن ماهسری (Mahesri) متخصص تغذیه از تیم تحقیقاتی  دانشگاه کپنهاگ می‌گوید: ارتباط بین سیگار و انواع اختلالات متابولیک مانند کلسترول بالا، مقاومت به انسولین، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 به خوبی شناخته شده است.

اگرچه مکانیسم این ارتباط به طور کامل شناخته نشده است، به احتمال زیاد این اختلالات متابولیک ارتباط بین سیگار کشیدن و افزایش چربی احشایی است. ماهسری خاطرنشان کرد که نیکوتین موجود در تنباکو به طور مستقیم با سطح کلسترول در ارتباط است.

وی گفت: سیگار می تواند سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) و سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب) را کاهش دهد. به طور کلی، بیشتر یافته‌ها نشان می‌دهند که باید بر خطر افزایش چربی احشایی (چاقی مرکزی)، مقاومت به انسولین و شرایط مرتبط در میان سیگاری‌ها تاکید شود.

نیکوتین موجود در سیگار، هورمون سیری شما را در بدن افزایش می‌دهد تا از نظر فیزیکی گرسنگی شما را کاهش دهد.