دانش و فناوری
کد مطلب: ۲۵۸۴۱
يکشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۲ - ۱۰:۱۷

با تاثیر فوق‌العاده این چند حرکت ورزشی ساده برای کاهش کمردرد آشنا شوید

آیا می‌دانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج می‌برند؟

بهداشت نیوز نوشت: جالب است بدانید که بعد از بیماری سرماخوردگی که در رتبه نخست قرار دارد، دومین علت مراجعه به دکتر همین مشکل کمر درد است.

حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج می‌برند. جالب است بدانید که بعد از بیماری سرماخوردگی که در رتبه نخست قرار دارد، دومین علت مراجعه به دکتر همین مشکل کمر درد است. کمر درد می‌تواند خفیف و به صورت مبهم بوده یا اینکه نه، درد شدیدتری مثل فتقِ دیسک بین مهره‌ای یا دیسک بالجنیگ (برجستگی خفیف) یا در بدترین حالت، درد سیاتیک باشد.

چند حرکت ساده برای درمان کمر درد

پیشنهاد اطلاعات
ارسال نظر
( 300 )
پربازدیدترین پربحث‌ترین
آخرین مطالب
آرشیو