جامعه
کد مطلب: ۱۸۱۳۵
شنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۲ - ۰۷:۵۴

خوردن این نوع چای جلوی مرض قند را می‌گیرد

چای تیره در کشور چین در اثر تخمیر میکروبی تهیه می‌شود که مصرف آن یکی از عادات باستانی مردم این سرزمین است. 

به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از دیلی میل، تحقیقات بسیاری ثابت کرده که چای دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است و حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد که در درمان یا پیشگیری از دیابت ۲ یا همان مرض قند موثر است، ولی یک نوع چای که در چین تولید می‌شود كه نسبت به همه انواع چای، فوايد و تاثيرات بیشتری دارد.

این چای در کشور چین با عنوان چای تیره در اثر تخمیر میکروبی تهیه می‌شود که مصرف آن یکی از عادات باستانی مردم این سرزمین است.  

محققان دانشگاه آدلاید در استرالیا و دانشگاه جنوب شرقی چین عادات نوشیدن روزانه چای ۱۹۲۳ بزرگسال از چین را بررسی کردند.  

شرکت‌کنندگان هم افرادی بودند که معمولاً چای می‌نوشیدند و هم کسانی که سابقه نوشیدن تنها یک نوع چای را داشتند.

مقدار قند خون این افراد اندازه گیری شد و معلوم شد نوشیدن چای باستانی مردم چین تاثیر بسیار بیشتری نسبت به انواع چای‌های دیگر حتی چای سبز دارد.

تانگزو وو استاد چینی الاصل دانشگاه آدلاید می‌گوید: یافته‌های ما به اثرات محافظتی نوشیدن معمولی چای تیره بر مدیریت قند خون از طریق افزایش دفع گلوکز در ادرار، بهبود مقاومت به انسولین و در نتیجه کنترل بهتر قند خون اشاره می‌کند.

افرادی که چای تیره می‌نوشند، حتی با در نظر گرفتن عوامل خطر شناخته شده از جمله شاخص توده بدن (BMI)، فشار خون شریانی متوسط، گلوکز ناشتا، کلسترول، ۵۳ درصد کمتر برای پیش دیابت و ۴۷ درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ داشتند.  

پیشنهاد اطلاعات
ارسال نظر
( 300 )
پربازدیدترین پربحث‌ترین
آخرین مطالب
آرشیو