ایده ساده روحانی آلمانی برای سالم ماندن و طول عمر خبرساز شد!

به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از بی بی سی، در کشور آلمان نام سباستین کنایپ (Kneipp) کشیش سال‌های قرن نوزدهم این کشور بیشتر از اینکه با نام مسیحیت و مذهب کاتولیک پیوند خورده باشد، با سلامتی و سبک زندگی سالم گره خورده است. در کشور آلمان کنایپ به عنوان پدرخوانده سلامت مشهور است. یکی از ایده‌های اصلی او برای سالم زندگی کردن وصل شدن به طبیعت است.

یکی از ایده‌های مشهور و ساده این کشیش آلمانی راه رفتن بدون کفش در طبیعت و به خصوص در میان رودخانه‌های سرد است که طبق ادعای این کشیش موجب سلامتی می‌شود. 

کنایپ در سال ۱۸۲۱ به دنیا آمد و به عنوان یک کشیش کاتولیک در آلمان آموزش دید. او در ۲۶ سالگی به بیماری سل مبتلا شده بود که در آن زمان به طور حتم به مرگ منجر می‌شد، ولی او با آب درمانی در آب‌های سرد دانوب خودش را درمان کرد.

او همچنین از رژیم غذایی عمدتاً گیاهی و غذا‌های محلی و از قدرت طبیعت، ورزش روزانه و شیوه زندگی متعادل استفاده کرد و توانست بیماری خود را بهبود دهد. 

نظریه کنایپ در سلامتی قدرت آب، گیاهان، ورزش، تغذیه و تعادل بود که خودش توانست سال‌های درازی با همین سبک به زندگی ادامه دهد. او هر روز مسیر‌های طولانی با پای برهنه در طبیعت راه می‌رفت، چون اعتقاد داشت این روش برای تحریک حواس پنجگانه و گردش خون در عضلات ضروری است.