به گزارش «اطلاعات آنلاین»، بنا بر نظر حکما و علمای طب‌سنتی مهم‌ترین علت شکم بزرگ، مشکلات گوارشی و امتلا (گرفتگی) است و چندان به چاقی ربطی ندارد؛ در اصل، گاز و موادی است که بر اثر امتلا در بدن حبس شده.
احتمالا شما هم افرادی را دیده‌اید که لاغر هستند اما شکم بزرگی دارند، بنابراین نباید علت شکم برآمده را در چاقی افراد جستجو کنیم.
در واقع به این مدل شکم‌ها در طب سنتی سوء‌مزاج دستگاه گوارش گفته می‌شود.
اینگونه افراد در ابتدای امر، با نشانه‌هایی همچون ترش‌کردن معده، رفلاکس، ورم معده، خونریزی معده و روده، تلخی دهان و حتی انگل روبرو می‌شوند و در مراحل بالاتر شکم فرد بزرگ می‌شود.
فارغ از علت اصلی و فرعی شکم درآوردن انسان، برای رفع مشکلات گوارشی بنابر توصیه اطبای سنتی باید آداب غذا خوردن را اصلاح کنیم تا شکم برآمده و بزرگ هم بهبود یابد.
در هنگام غذاخوردن و بعد آن، بدترین عادت ممکن نوشیدن مایعات خصوصا نوع گازدار آن است که سبب به‌هم ریختگی دستگاه گوارش می‌شود.
عامل مهم دیگر ریزه‌خواری و نجویدن خوب غذاست که سبب مشکلات بزرگ‌تر می‌شود.
دیگر عامل مهم که متاسفانه در زندگی امروزی بشر به یک عادت تبدیل شده، درهم‌خوری غذاها و خوراکی‌هاست.
مصرف میوه بعد از غذا، مصرف چند نوع غذا، مصرف ماست و ترشی همراه غذا، مصرف آب بعد از مصرف میوه، نوشیدن آب یخچالی، نوشیدن آب چه سرد و چه گرم در ناشا و بسیاری از موارد این چنینی سبب تضعیف معده و مشکلات گوارشی می‌شود.
