دانش و فناوری
کد مطلب: ۳۱۶۱۱
يکشنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۲ - ۰۹:۳۰

روشی موثر برای پیشگیری از کوتاهی قد در کودکان

با گنجاندن مواد پروتئینی در صبحانه کودکان می‌توان از بروز مشکل کوتاهی قد در آن‌ها جلوگیری کرد.

همشهری نوشت: اسماعیل زاده مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از بهترین مواد مغذی برای افزایش قد در کودکان پروتئین است، بیان کرد:
مهم‌ترین مواد مغذی برای ساختن بدن کودک و همچنین کمک به افزایش قد، زیرا به ساخت بافت‌های بدن و تحریک هورمون‌های رشد کمک می‌کند.
پروتئین یکی از مواد غذایی مهم برای سلامت ماهیچه ها، استخوان ها، پوست، بافت‌ها و همه اندام‌های بدن به حساب می‌آید، زیرا از دست دادن آن باعث مشکلات سلامتی بسیاری مانند رشد غیرعادی بدن کودک می‌شود.
رصد مصرف لبنیات مثل پنیرو ماست و شیر (۳-۴ وعده در روز) در دستیابی به پتانسیل رشد در کودکان ونوجوانان نقش داشته باشد.

پیشنهاد اطلاعات

ارسال نظر

( 300 )

آخرین مطالب